8 razloga zašto biste trebali odmah početi da se ljubite

Sadržaj:

8 razloga zašto biste trebali odmah početi da se ljubite
8 razloga zašto biste trebali odmah početi da se ljubite
Anonim

Malo ljudi zna da ljubljenje nije samo ugodno, već i korisno za zdravlje. Naučnici su dokazali da ljubljenje utiče na različite fiziološke procese, poboljšava imunitet, smanjuje anksioznost i sagoreva kalorije. U sljedećim redovima ćemo detaljnije pogledati 8 korisnih svojstava poljupca.

1. Poboljšava zdravlje zuba

Ljekari tvrde da ljubljenje povećava salivaciju, što zauzvrat smanjuje stvaranje plaka. Stručnjaci su također dokazali da minerali u pljuvački mogu popraviti manja oštećenja zubne cakline.

2. Aktivira imuni sistem

U ljudskim ustima postoji ogroman broj bakterija i ljudi mogu komunicirati preko ovih mikroorganizama. Holandski naučnici su otkrili da tokom 10-sekundnog francuskog poljupca možete podijeliti 80 miliona bakterija sa svojim partnerom. Jedan poljubac nije dovoljan za promjenu mikroflore, ali stručnjaci su otkrili da parovi koji se redovno ljube imaju bolje pripremljene organizme za borbu protiv infekcija.

3. Borite se protiv stresa i anksioznosti

Kada se ljubimo, nivo kortizola (hormona stresa) u mozgu se smanjuje, a nivo serotonina povećava, koji podržava ravnotežu raspoloženja. Osim toga, pokazalo se da ljubljenje podstiče oslobađanje hormona oksitocina, koji izaziva osjećaj smirenosti i privrženosti. Stručnjaci kažu da je najjači nalet ovog hormona kada doživimo orgazam, ali ljubazna riječ ili nežni dodir mogu povećati koncentraciju oksitocina u mozgu.

4. Zaštita od alergija

Japanski doktori su dokazali da 30-minutni poljubac može smanjiti alergijske reakcije. Tokom testiranja, volonteri su patili od atopijskog dermatitisa i alergijskog rinitisa. Rezultati su pokazali da su oni koji su svog partnera ljubili 30 minuta dok su slušali muziku smanjili oslobađanje imunoglobulina E, antitijela koje se aktivira kao odgovor na alergene.

5. Niži krvni pritisak

Budući da su naše usne bukvalno prožete krvnim sudovima, ljubljenje smanjuje krvni pritisak tako što ih širi. Ljubljenje smanjuje koncentraciju kortizola, koji ne samo da uklanja stres i anksioznost, već i pomaže u smanjenju krvnog pritiska.

6. Održava kožu mladom

Budući da ljubljenje povećava protok krvi u lice, stimuliše proizvodnju kolagena. Ljubljenje poboljšava elastičnost kože i smanjuje potrebu za zatezanjem lica. Strastveni poljubac jača mišiće lica, posebno donju polovinu.

7. Sagorite kalorije

Brojne studije pokazuju da ljubljenje sagorijeva 2 do 6 kalorija u minuti, a ljubljenje jezika uključuje sve mišiće lica i sagorijeva 26 kalorija u minuti. Poljubac nije zamjena za vježbanje, ali može vam pomoći da smršate.

8. Povećava seksualno uzbuđenje

Tokom dužeg poljupca povećava se koncentracija testosterona u pljuvački - hormona odgovornog za seksualnu želju i kod muškaraca i kod žena.

Preporučuje se: