Dr Georgi Todorov: Mineralna voda stimuliše nervni i endokrini sistem

Sadržaj:

Dr Georgi Todorov: Mineralna voda stimuliše nervni i endokrini sistem
Dr Georgi Todorov: Mineralna voda stimuliše nervni i endokrini sistem
Anonim

Mineralna voda se sa velikim uspehom koristi u savremenoj balneologiji. Koja su ljekovita svojstva mineralne vode, zašto je dobro dati prednost njoj od vode iz česme i treba li svakodnevno uzimati niskomineraliziranu mineralnu vodu? Na ova pitanja odgovara dr Georgi Todorov, specijalista fizikalne i rehabilitacione medicine na VMA - Sofija. Dr. Todorov je također certificirani klinički homeopat.

Dr. Todorov, kakve su mineralne vode u Bugarskoj?

- U Bugarskoj postoji preko 200 nalazišta mineralnih voda i oko 500 izvora, a 80% ovih voda su akratotermalne. Prema zapadnoevropskim klasifikacijama, mineralna voda je voda sa sadržajem minerala većim od 2 grama po litru. Prema bugarskoj klasifikaciji, akratotermalne vode su takođe mineralne, sa mineralizacijom od 50 mg/l do 1,5 g/l i konstantnom temperaturom iznad 20 stepeni Celzijusa.

Izvorske vode imaju mineralizaciju do 50 mg/l i zadovoljavaju kriterijume za vodu za piće. Voda sa mineralizacijom od 2 do 5 g/l naziva se slabo mineralizovana, srednje mineralizovana - 5 do 15 g/l, visoko mineralizovana - 15-30 g/l, a preko 30 g/l je bočata.

Kako mineralna voda djeluje na ljude?

- Efekat mineralne vode na organizam je složen. Djeluje direktno - na kožu, sluzokože i probavni, respiratorni sistem. Komponente mineralne vode djeluju neposredno nakon apsorpcije. Na primjer, željezo se taloži u zalihama željeza u tijelu, sumpor se taloži u zglobnoj hrskavici,

kalcijum je uključen u strukture kostiju, zuba

Mineralna voda otključava neurorefleksne i humoralno-endokrine reakcije, tj. stimuliše nervni i endokrini sistem u telu.

Kada se mineralna voda primjenjuje spolja, javljaju se nespecifični efekti na osobu, vezani za temperaturu vode, mehaničko djelovanje vode na tijelo itd. Ovi efekti su isti kao i efekti obične vode i slični su za sve mineralne vode.

Efekat specifičan za banje određuju gasovi, mineralne supstance, različiti elementi u tragovima koji se nalaze u vodi. Na primjer, balneo-specifično djelovanje hidrokarbonatnih voda je alkaliziranje na cijeli organizam. Ali hidrokarbonatni jon mora biti u koncentraciji iznad granice - preko 1200 mg/l. Za gazirane vode, CO2 jon je minimalno 400 mg/l - uglavnom se koristi za kardiovaskularne bolesti.

U kojim uslovima se primenjuje balneoterapija?

- Najbolje su pogođeni pacijenti sa hroničnim bolestima, hroničnim ponavljajućim bolovima u periodu spuštanja. Bolesnici sa akutnim stanjima nisu indicirani za balneoterapiju, jer primjena zahvata dovodi do pogoršanja stanja.

Kada se javlja balneoterapija i koliko često treba provoditi balneoterapiju?

- Terapijska balneoreakcija se javlja između 4-6. procedure i traje 2-4 dana. S njom se stanje pacijenta pogoršava, uprkos pravilnom doziranju balneoprocedura. Karakterizira ga vrtoglavica, glavobolja, nesanica ili pospanost, nedostatak apetita; lokalno može doći do crvenila tijela, gastrointestinalnih tegoba itd. Ovu reakciju treba razlikovati od pogoršanja stanja pacijenta u slučaju nepravilne doze postupaka. Prihvatljivo je da je intenzitet reakcije minimalan do umjereno izražen. Ako je reakcija jako jaka, postupci se prekidaju na 1-2 dana.

Pojavljuje se latentna balneo reakcija

2-4 sedmice nakon završetka kursa tretmana

Predstavlja diskretno nastaju biološke promjene - blago objektivno poboljšanje stanja pacijenta.

Kasna balneoreakcija traje do šestog mjeseca nakon završetka tretmana. Predstavlja subjektivno i objektivno poboljšanje stanja pacijenta, dokazano kliničkim i laboratorijskim metodama.

Zato je potrebno najranije ponavljanje balneoterapije nakon 6 mjeseci, odnosno 2 puta godišnje. Nema smisla to raditi češće.

Možete li piti mineralnu vodu svaki dan?

- Moj savjet je ljudima da se prvo konsultuju sa doktorom fizikalne i rehabilitacione medicine ili nutricionistom. Za svakog pacijenta situacija je drugačija - zavisi od starosti, pola, telesne težine, fizičke aktivnosti, koliko je osoba trenirana, pratećih bolesti itd.

Akratotermalne vode su pogodne za svakodnevnu upotrebu jer su slabo mineralizovane, veoma čiste, hemijski sastav im se konstantno kontroliše i testira na zagađivače.

Druge glavne klase mineralnih voda - mineralizovane, gasovite i one sa biološki aktivnim mikrokomponentama, koriste se u balneologiji za kursne tretmane.

Budući da različite vrste flaširane vode imaju različite količine fluorida, dobra je ideja zamijeniti ih ili zamijeniti izvorskom vodom.

Prisustvo fluora do 5 mg/l je dozvoljeno

za mineralnu vodu i dnevnu potrošnju za odrasle. Što se tiče fluora - kada je on iznad 1,5 mg/l, voda nije prikladna za djecu mlađu od 7 godina i bebe. Kod dojenčadi se takođe uzima u obzir sadržaj natrijuma. Čak i mala količina natrijuma zadržava vodu u tijelu i ne preporučuje se za bebe.

Zanimljivo svojstvo akratotermalnih voda je da su vrlo hipoosmotske. Prilikom prolaska kroz tijelo izvlače hemijska jedinjenja, otpadne produkte mikroorganizama, supstance zapaljenja itd., koji se potom izlučuju iz organizma.

Koji su fiziološki efekti akratotermalnih voda na ljude?

- Vode ove klase nemaju efekat specifično za banje. Imaju diuretički i pročišćavajući učinak, zbog svoje hipoosmotske prirode djeluju kao razrjeđivač i eliminator toksičnih tvari iz organizma. Imaju dejstvo ispiranja za strukture kroz koje prolaze. Pospješuju lučenje žlijezda vanjskim lučenjem – gušterače, jetre, respiratornog sistema, žlijezda probavnog sistema, lojnih i znojnih žlijezda. Ova dejstva se manifestuju tokom njihove primene u piće. Osim za liječenje bolesti, akratotermalne vode se koriste za kaljenje i opšte jačanje organizma - najčešće u banjama. Time se sprječavaju razne bolesti. Imaju i razna dodatna djelovanja - analgetsko, protuupalno, antispastično, snižavaju krvni tlak, itd.

Možete li preporučiti šemu za primjenu akratotermalnih voda kod bolesti?

- Evo približne šeme (prema Karakolevu) za unos mineralne vode u mililitrima prema težini pacijenta za jedan dan. Količina vode je podijeljena u 3-4 unosa u toku dana.

Za giht, hroničnu intoksikaciju teškim metalima i mikrokalkulozu bubrega uzima se 25 ml vode po kg. Za hronične upalne procese ekskretornog sistema i žučnih puteva, za jedan bubreg koji funkcioniše, za oksalatnu, fosfatnu i uratnu litijazu i za hronični bronhitis (oralna primena olakšava iskašljavanje) uzima se 20 ml/kg. Kod dijabetesa, metaboličkog sindroma i gojaznosti doza je 15 ml/kg. Za bolesti probavnog sistema - 12 ml/kg. Za hronični nefritis - 10 ml/kg. Ova šema nije apsolutna. Potrebno je uzeti u obzir prateće bolesti - zatajenje srca, edem, nefrotski sindrom itd.

Preporučuje se: