Nikolina Shtereva: Dijagnostikovana mi je bolest štitne žlezde tokom pregleda oka

Sadržaj:

Nikolina Shtereva: Dijagnostikovana mi je bolest štitne žlezde tokom pregleda oka
Nikolina Shtereva: Dijagnostikovana mi je bolest štitne žlezde tokom pregleda oka
Anonim

Nikolina Shtereva će ući u istoriju bugarskog sporta kao naša prva atletičarka koja je učestvovala u dva finala na Olimpijskim igrama. U Montrealu 1976. osvojila je srebrnu medalju na 800 m i završila kao četvrta na 1500 m. Njeno vrijeme u finalu u Montrealu - 1:55, 42 minuta i danas stoji kao rekord Bugarske na 800 m. Shtereva ima 9 titula prvaka države u disciplinu, još tri na 1500 m i dva na 400 m. Dvostruka je evropska prvakinja u dvorani (1976. i 1979.), pobjednica Svjetskog kupa u Montrealu 1979. Godine 1976. postavila je svjetski rekord na 800 m u dvorani (2:01, 1 min) i evropska 1500 m u zatvorenom (4:10, 4 min).

Veliki šampion učestvuje u dobrotvornoj inicijativi za podršku deci sa onkohematološkim oboljenjima. Posebno za čitaoce "Doktora" Nikolina Shtereva je podijelila kako se održava u dobrom zdravlju.

Da li se hranite zdravo?

- Postoje stvari koje sam promijenio u svojoj ishrani tokom godina. Prije sam volio piti kafu sa puno šećera. Sada sam počeo da ga pijem sa medom jer je med bolji od šećera. Prestao sam pržiti u svojoj kuhinji. Oduvijek sam volio voće, pa sam nastavio s njim. Ali ja nisam vegetarijanac. Ekscentrično je postati vegetarijanac kad sam bio mlad. Štaviše, uopće nisam siguran u kvalitet povrća – kako se uzgaja, čime se gnoji, da li je genetski modificirano.

Kad sam bio takmičar, davali su nam kompleks vitamina i minerala sa veoma jakim mirisom vitamina B. Pio sam ga sa gađenjem. Jedan od ljekara reprezentacije dr Parvanov rekao je da šta god mu treba, tijelo to traži, a ako se nešto uzme na silu, to se ni ne upije. Ako nešto pojedete samo zato što morate, vi zapravo apsorbujete vrlo mali procenat njegovih vrijednih supstanci. Isti doktor me je ohrabrio da prestanem da uzimam ovaj multivitaminski kompleks koji je sadržavao polovinu Mendeljejevljeve tabele. Rekao mi je da uzimam druge vitamine.

Da li uzimate lijekove?

- U jednom trenutku mi je dijagnosticiran visok holesterol - oko 7 jedinica. Onda sam počeo da uzimam bezopasni kompleks koji je imao peptin, cimet itd. stvari koje prirodno čiste holesterol. Uz ovo malo truda s moje strane, smanjio sam ga na 6 jedinica. Međutim, objasnili su mi da umjesto toga trebam uzeti lijek koji razgrađuje kolesterol i oštećuje jetru. Morao sam izabrati

šta da žrtvujem - kardiovaskularni sistem ili jetru

Međutim, drugi doktor mi je rekao da i ona ima visok holesterol. Kod nekih ljudi tijelo razgrađuje holesterol, kod drugih – ne. Ali to ne znači da ćete nužno umrijeti od visokog kolesterola. Da, treba ga pratiti, ali nije muka umrijeti.

Ja sam protiv ekstrema - protiv natrpavanja hranom, puno pića, pušenja. Ali i protiv opsjednutosti ekološkom hranom. Moj prijatelj je kupio ekološki krastavac - stajao je u frižideru dve nedelje i nije se pomerio. Šta je onda ekološko, osim cijene?! Najbolji način da živite zdrav život je da budete umjereni u svemu.

Da li ste imali bilo kakve povrede tokom vaše sportske karijere?

- Da. Kroz ozljedu tijelo reaguje na veliko opterećenje. Od malih nogu imam problem sa skočnim zglobom zbog čestih povreda. Vježbajući u parku, vrlo često zagazite u rupe, na korijenje prekriveno lišćem i uganete skočni zglob. Trenutno ne obraćate pažnju i odmah nastavite. Ali skočni zglob je povređen, ima traumatskih povreda. Postoje neliječene povrede koje prolaze u pokretu. Svako ko želi da postigne nešto veliko u sportu ne može sebi dozvoliti da izgubi na trenažnom procesu. Uspjeh u sportu povezan je sa nevjerovatnim napornim radom.

Jeste li ga se riješili bez operacije?

- Ne, imam operaciju Ahila. Ahilova tetiva mi je često bila upaljena i nisam mogao da treniram po 1-2 meseca. Ranije sam se vraćao na stazu, ali sam je ponovo rasplamsao. Sve je to rezultiralo adhezijama. Vidio sam sliku svog ahila tokom operacije - bio je prekriven mrežom priraslica. Kada se ove adhezije očiste, tetiva se sada može istegnuti do maksimuma.

Gdje ste imali operaciju?

- Imao sam sreću da sam mogao birati gdje da se operišem. Odabrao sam Helsinki kod tada čuvenog prof. Peotokalia. Bio sam na prvom Svjetskom atletskom prvenstvu u Helsinkiju 1983. Samo sam otišao da gledam takmičenje jer me je bolovao Ahil i nisam mogao da se pripremim. Sportisti Evgeni Ignatov i Plamen Krastev su operisani i ja sam svratio da posetim bolnicu. Tamo sam upoznao hirurga. Prof. Peotokalio se ponudio da me operiše. Mnogi elitni sportisti su sebi dozvolili da se leče kod njega. Drugi su djelovali u DDR-u. U Bugarskoj su operisani samo sportisti drugog ešalona, a sa žaljenjem moram da kažem da je u to vreme ovde obavljeno mnogo neuspešnih operacija. I ne da je ova operacija toliko komplikovana, naprotiv - elementarna je. Sam profesor Peotokalio mi je objasnio kada sam ga pitao zašto da dođem u Helsinki, a on nije došao u Sofiju da operiše deset ljudi. I nama bi bilo bolje, ne bismo morali da plaćamo skupe avionske karte, hotele, a finski hirurg bi dobio svoje honorare. Rekao je: „Jedina stvar koja me sprečava je higijena u vašim operacionim salama. Operacija je jednostavna. U Vašem slučaju veliki problemi su kontaminacija tetiva.

Tada sam prvi put shvatio da ako se uradi operacija želuca, hirurg teško može pljunuti u stomak i neće izazvati infekciju. Iako tetive moraju biti zaista sterilne – nemaju zaštitu od mikroba i najmanja kontaminacija ih može zaraziti. Zato nas prof. Peotokalio nije operisao u Sofiji. U Helsinkiju su čak i instrumenti korišteni samo za jednu operaciju, a zatim su se istopili. Sada se pretpostavljam da se operacije tetiva sada rade laserom.

Koliko dugo ste se oporavljali od operacije?

- Odmah te pokupi. Dva dana posle operacije tera te da hodaš, da koračaš, jer Ahilej nije pocepan. Jedina stvar koju morate savladati je bol samog posjekotina.

Jeste li sada zdravi, uzimate li tablete za nešto?

- Imam blage probleme sa štitnom žlijezdom, ali su od godina. Pijem male doze El-thyroxa. Ovaj problem sam pronašao sasvim slučajno. Bio sam na ultrazvuku, a onda je još jedan test potvrdio da imam Hashimoto. Ali uvjerili su me da ga zapravo svaka druga ili treća osoba ima.

Da li idete na preventivne preglede?

- Da, ako ništa drugo, barem u ovom pogledu sam vrlo strog.

Idem kod ginekologa, mamologa, oftalmologa itd

Upravo mi je dijagnosticirana bolest štitne žlijezde tokom očnog pregleda. Otišao sam da promenim naočare. Obično sam koristio jednu za vid na blizinu i jednu za vid na daljinu. Odlučio sam napraviti par naočara kako ne bih morao zauvijek tražiti svoje naočare. Doktor mi je rekao da imam viši očni pritisak i da je to možda zbog štitne žlijezde. Savjetovao me je da je pregledam i tom prilikom sam dala uput endokrinologu. I nisam imala nikakvih hormonalnih tegoba. Ispostavilo se da zaista imam ovu modernu Hašimotovu bolest.

Koji lijek vjerujete - službene ili alternativne metode?

- Moj prijatelj se 10 godina lečio samo homeopatijom. Ponekad je imala tako jake glavobolje, a nije pila ni aspirin, ni analgin, ni bilo koje sredstvo protiv bolova, kako bi potpuno očistila organizam od hemijskih droga. Međutim, dobila je rak debelog crijeva i podvrgnuta kemoterapiji. Tada je sam sebi rekao: „Šteta za svu torturu sa glavoboljom, što se nisam usudio da popijem tablete protiv bolova da mi tijelo bude čisto. Sada sam morao da uzimam toliko lekova da bih se spasio od raka”. Dakle, sve je stvar sreće – nešto je suđeno da vam se dogodi i ne možete to izbjeći. Mogao bih da šetam ulicom i klima uređaj bi pao na mene i ubio me apsolutno sigurno (smijeh).

Preporučuje se: