Muing – nova metoda podmlađivanja lica

Sadržaj:

Muing – nova metoda podmlađivanja lica
Muing – nova metoda podmlađivanja lica
Anonim

Ova izuzetna metodologija je dobila ime po svom tvorcu, dr. Mike Mewu. Njegova glavna suština zasniva se na teoriji osteopata da tzv maxilla.

Ovo je gornja vilica i centralna kost lica, od koje se formira prednji dio ljudske lobanje. Od položaja maksile zavisi simetrija jagodica, očiju, kao i pravilni obrisi (slika 1).

S godinama, maksila često tone ka unutra, uzrokujući opuštanje mekih tkiva u ovom dijelu lica. A ako želite, vjerujte mi, ne teška vježba može spriječiti ovaj proces, pomažući da se očuva mladost i ljepota lica bez plastične operacije.

Image
Image

Specijalisti iz oblasti osteopatije smatraju da ljudsku lobanju i lice treba proučavati kao jedinstvenu celinu sa telom. Jer oštećenje ili distrofija kosti na jednom mjestu nužno podrazumijeva opuštanje mekih tkiva na drugom mjestu.

Ovo svojstvo se naziva kompenzatornom funkcijom organizma. Uz standardni pristup liječenju, liječnici vide samo posljedice takve patologije, pa se opuštena tkiva teško mogu ukloniti kozmetičkim metodama.

Masaže, maske i miostimulacija samo privremeno zatežu kožu, ali ne mogu uticati i korigovati duboke slojeve. Osteopati nužno izračunaju vektor koji ukazuje na uzrok disfunkcije i počnu djelovati na tijelo upravo iz njega.

Engleski ortodonti sproveli su zanimljivu studiju. Pokazalo se da su ljudi koji su slijedili dijetu tradicionalnu za njihov narod i konzumirali čvrstu hranu imali ispravnu strukturu lobanje i jednake proporcije lica.

Ali nakon što su prešli na mekšu rafiniranu hranu koja sadrži mnogo šećera, koštano tkivo u vilici se deformisalo. I u skladu s tim, struktura lobanje se počela mijenjati.

Druge studije su pokazale da tkiva lica mogu takođe početi da opadaju kada nosite proteze. Odlično poravnavaju zube, ali se čovjek navikne na određeni položaj mišića lica.

Kod takvih ljudi, kada napune 30-35 godina starosti, nabori oko nosa su jasno definisani. Takođe, često imaju nagnutu bradu.

Lice izgleda najatraktivnije ako je maksila malo naprijed. Tada je osmijeh širok i blistav, a jagodice pravilno i jasno ocrtane, bez sloja rumenila. Gornja usna je blago podignuta, što slici daje trodimenzionalni volumen i idealne proporcije.

Image
Image

I bez pribjegavanja plastici. Međutim, za većinu ljudi maksila je uvučena u lobanju, tako da lice izgleda ravnije i nema atraktivnih kontura koje bismo svi željeli da imamo.

U takvoj situaciji ni iskusan plastični hirurg ne može biti od pomoći: potrebno je da se pomeri, izboči napred čitava kost formirajući „kostur“lica. Ovo objašnjava nesrećno istezanje (zatezanje), pri čemu koža izgleda nategnuto, ali zajedno sa borama nestaju i prekrasne rupice na obrazima (slika 2)

Često idealna maksila pri rođenju pada, visi, izazivajući zbijanje lica. Evo glavnih razloga za ovaj problem:

• Upotreba mekane hrane koja ne zahtijeva dugotrajno žvakanje.

• Izobličenje držanja tokom stalnog rada u sedećem položaju.

• Loše žvakanje hrane.

• Navika pijenja tečnosti iz flaše sa uskim grlom umesto čaše.

• Odsustvo čak i jednog zuba, gdje nema implantata ili krunice.

• Nepravilno gutanje i nepravilan položaj jezika.

Ako se naviknete da pijete bilo koje piće samo iz čaše, stvara se efekat vakuuma u ustima i maksila viri naprijed. Pritisak jezika održava pravilan položaj zuba, jer velikom snagom pritiska nepce.

Dolazi do stabilizacije čeljusti i mobilizira se sfenoidna kost. Čovjek dnevno popije oko 2.000 gutljaja. Ako je proces poremećen, ako osoba ne konzumira čvrstu hranu, ako ne stvara vakuum prilikom žvakanja hrane, sfenoidna kost ne prima dovoljno i pravilno opterećenje, lice i oči kao da se skupljaju prema unutra, a istovremeno vrijeme kada se nabori oko nosa ističu i pojavljuju se mimičke bore.

A šta je krajnji rezultat?

Nemamo pravilno držanje, puno sedimo i malo se krećemo, jedemo previše mekanu hranu umesto da žvačemo sveže voće i povrće. I na taj način ne zahvaćamo dovoljno zube. Sve ovo dovodi do žalosne situacije sa maksilom kako godinama napreduju.

Pogledajte nekoga, nekog vama bliskog, poznanika, prijatelja i uporedite kako mu je maksila bila smještena u adolescenciji i šta se s njom dogodilo s godinama.

Ali cijela ova neugodna situacija može se popraviti upravo novom i najmodernijom metodologijom - muing (slika 3).

Image
Image

Muing-metodologija obuhvata tehniku pravilnog položaja jezika na nepcu i tehniku pravilnog gutanja. Ove dvije tehnike imaju za cilj rješavanje problema opuštanja maksile. Koristeći ove dvije tehnike, postići ćete sljedeće:

• Ispravit ćete pogrešan zagriz.

• Položaj vilice će se promijeniti nakon traume.

• Nosno disanje će se poboljšati.

• Prekrasne crte lica će biti vraćene.

• Nabori, bore oko nosa, vrećice ispod očiju također će se značajno smanjiti. I prije svega, riješit ćete se opuštenih maramica na licu i vratu.

Osnova vježbe je ispravan položaj jezika. Tvorac metode "muing" predlaže da naučite da se naviknete da čvrsto pritiskate jezik na nepce, pokušavajući da stvorite blagi vakuum.

Ovo napreže mišiće vilice, lica. Oval poprima pravilan oblik. Tehnika izvođenja je izuzetno pojednostavljena:

• Zatvorite usta sa samo malo razdvojenim zubima ili se jedva dodiruju.

• Osjetite jezikom udubljenje nepca iza prednjih zuba.

• Čvrsto pritisnite jezik cijelom površinom uz krov usne šupljine.

• Zatim idite na posao ili šta god radite, pokušavajući zadržati ovu napetost jezikom.

• Radite ovu vježbu redovno.

Važno!

Jezik ne treba da dodiruje prednje zube, već treba da se nalazi iza brda nepca. Morate se odmoriti i pritisnuti ne samo vrh, već i cijeli jezik, kao da ga usisavate na kupolu gornje vilice. Radite ovu vježbu dok ne osjetite lagano pucanje na vrhu nosa, pored čela (slika 4)

Image
Image

Sljedeći korak je pravilno gutanje

Kada naučite da pravilno držite jezik, počnite da gutate kada je u tom položaju. Pokupite malo vode u usta, stavite jezik na krov usta i uzmite nekoliko malih gutljaja. Ovo stvara vakuum na nepcu koji gura vašu maksilu prema gore. Prilikom gutanja samo Adamova jabuka treba da se kreće. Obrazi, usne i glava trebaju biti opušteni. U početku će biti teško, ali ćete vremenom naučiti. I nakon ove procedure pređite na gutanje sažvakane hrane.

Zadatak metode muinga je razviti naviku držanja jezika u ovom položaju i pravilnog gutanja što je češće moguće. Tokom prvih sedmica, vaši mišići mogu biti bolni, što je prirodno za proces oporavka maksile (slika 5).

Image
Image

Muing je jednostavna i jednostavna navika za prirodno poboljšanje ovalnog lica. Redovnom primjenom tehnike prve rezultate ćete primijetiti za samo nekoliko mjeseci. Kost će stršiti naprijed, povlačeći meka tkiva sa sobom i izglađujući svako opuštanje kože povezano s godinama. Ovo će vaše lice ponovo učiniti privlačnim.

Preporučuje se: