Četiri brza i jednostavna načina za izbjeljivanje zuba kod kuće

Četiri brza i jednostavna načina za izbjeljivanje zuba kod kuće
Četiri brza i jednostavna načina za izbjeljivanje zuba kod kuće
Anonim

Niko ne želi žuti osmeh, ali ako ste obraćali pažnju u proteklih nekoliko godina, osmesi su postali sve beliji i belji. Nije nimalo neobično ovih dana vidjeti slavnu ličnost, voditelja vijesti ili drugu osobu koja vodi računa o izgledu sa zubima tako bijelim da potpuno odvlače pažnju. Da li želite osmeh koji "osvetli sobu"? Bez obzira koliko su vaši zubi bijeli, postoji mnogo prirodnih načina da izbijelite zube i uživate u prekrasnom osmijehu. Štaviše, izbjeljivanje zuba kod kuće je izuzetno jednostavno.

1. jedi jagode

Postoje dokazi da jagode mogu pomoći u izbjeljivanju zuba jer sadrže enzim koji se zove jabučna kiselina i vitamin C. Jagode pomažu u uklanjanju površinskih mrlja dok vitamin C ispire plak. Zgnječenje nekoliko jagoda i pranje mješavinom jednom ili dva puta sedmično može imati pozitivne rezultate. Također možete jednostavno jesti jagode, pazeći da ih dobro žvaćete i pustite da se same četkaju.

2. Soda bikarbona i limun

Ovo može biti jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova za izbjeljivanje zuba. Hemijska reakcija sode bikarbone sa sokom citrusa od limuna utiče na vaš osmeh. Svaki od ovih sastojaka djeluje dobro, ali zajedno su super efikasni. Međutim, koristite ovu otopinu samo jednom sedmično, jer može istrošiti zubnu caklinu ako se koristi prečesto. Ako dođe do iritacije, soda bikarbona može biti previše abrazivna za vaše desni, pa prestanite s upotrebom. Ako ste zabrinuti da ćete oštetiti zubnu caklinu, pokušajte s drugim rješenjem.

3. Jedite sočno voće i povrće

Jabuke, celer i šargarepa su odlični za vaše zube. Ovo voće ili povrće djeluje kao prirodna četkica za zube. Jednostavno žvakanje uklanja višak hrane i bakterije iz usta. Takođe pomaže u uklanjanju površinskih mrlja. Ne samo da tekstura uklanja čestice hrane i bakterije, već i kiseline u ovom voću i povrću zapravo održavaju vaše zube bjeljima. Jabuke posebno sadrže jabučnu kiselinu, hemikaliju koja se također nalazi u jagodama (i proizvodima za izbjeljivanje zuba) koja uklanja površinske mrlje.

4. Prelijte maslinovim uljem/uljem

Grgljanje maslinovim uljem ili uljem je indijski lijek koji se uglavnom koristi za poboljšanje oralnog zdravlja i čišćenje tijela. Proces je zapravo prilično jednostavan, bezopasan i vrlo jeftin. Jednostavno uzmite kašiku čistog, organskog maslinovog ulja i mućkajte u ustima 15-20 minuta. Nakon ispiranja, ispljunite maslinovo ulje, dobro isperite usta vodom i popijte 2-3 čaše vode.

Preporučuje se: