Vitamin D i omega-3 ne mogu spriječiti hroničnu upalu

Sadržaj:

Vitamin D i omega-3 ne mogu spriječiti hroničnu upalu
Vitamin D i omega-3 ne mogu spriječiti hroničnu upalu
Anonim

Nedavne studije pokazuju da suplementi vitamina D i omega-3 ne mogu smanjiti sistemsku upalu u tijelu

Nova studija imala je za cilj da odredi nivoe biomarkera nekoliko inflamatornih indikatora kod ljudi koji uzimaju ili ne uzimaju vitamin D i omega-3, ili riblje ulje.

Nakon godinu dana, studija nije pronašla nikakvu razliku u nivoima između ove dvije grupe, kaže dr. Karen Kostenbaer, direktorica Lupus programa na Odjelu za reumatologiju, upalu i imunitet u bolnici Brigham i autorica studija, piše na stranici medicalnewstoday.com.

Zašto su inflamatorni markeri važni?

Upala je ključni prognostički marker nekoliko životno opasnih stanja-posebno onih povezanih sa starenjem i gojaznošću.

Ovo uključuje kardiovaskularne bolesti, zatajenje srca, osteoporozu, neka neurodegenerativna stanja (uključujući Alchajmerovu bolest), dijabetes i neke vrste raka. Mnogi ljudi koriste vitamin D i dodatke ribljeg ulja kako bi smanjili sistemsku upalu i spriječili pojavu takvih stanja.

Međutim, istraživači nove studije otkrili su da ni vitamin D ni riblje ulje ne mogu smanjiti sistemsku upalu, a u nekim slučajevima, inflamatorni markeri su zapravo bili viši kod ljudi kada su uzimali ove suplemente nego kada su oni koji ih ne prihvataju njih.

Ponekad ovi markeri imaju glavnu ulogu u pokretanju upale. Otkrivanje povišenih nivoa ovih markera u krvi može biti prognostički alat za informiranje medicinskih stručnjaka o nivoima upale kod osobe.

Koja je bila svrha ankete?

Mnogi ljudi uzimaju vitamin D i riblje ulje vjerujući da mogu pomoći u smanjenju upale. Međutim, medicinskim stručnjacima može biti teško odrediti kako savjetovati svoje pacijente, koje suplemente da uzimaju i koje doze mogu biti najprikladnije.

To je zato što nema podataka o kliničkom ishodu.

Studija “VITAL” imala je za cilj da pruži kliničke podatke potrebne za pomoć zdravstvenim radnicima da bolje informišu svoje pacijente.

Tekuća studija je randomizirana, placebom kontrolirana studija u kojoj su istraživači istraživali efekte vitamina D, omega-3 ili oboje na nivoe "IL-6", "TNFR2" i C-reaktivne u krvi protein.

Za ovu studiju, učesnici su uzimali 2.000 međunarodnih jedinica vitamina D i 1 gram omega-3 dnevno. Neki su dobili placebo proizvode umjesto prave stvari.

Naučnici su napravili početnu procjenu na početku procesa, koju su uporedili sa mjerenjima koja su izvršili godinu dana kasnije. Efekti ublažavanja rizika od kardiovaskularnih bolesti i raka će se proučavati u budućnosti.

Šta je studija otkrila?

Rezultati su pokazali da su godinu dana nakon uzimanja ovih suplemenata, nivoi vrste vitamina D (25-OH) i vrste omega-3 (n-3 FA) u krvi bili niži za 39% i 55% kod onih koji su uzimali suplemente.

Ali u poređenju sa onima koji su uzimali placebo, promjene su bile minimalne. Iako se čini da ovi rezultati ne ukazuju na kliničku korist suplementacije u smanjenju sistemske upale u tijelu, postojao je niz ograničenja u ispitivanju.

Na primjer, tim je testirao samo 1.500 ljudi. Osim toga, testirali su samo jedan oblik vitamina D i jedan oblik omega-3. Druge formulacije ovih suplemenata mogle bi biti efikasnije u smanjenju sistemske upale. Iz ovih razloga potrebna su dalja istraživanja.

Preporučuje se: