Pet recepata za masnu jetru

Sadržaj:

Pet recepata za masnu jetru
Pet recepata za masnu jetru
Anonim

Masna jetra ili steatoza jetre (medicinski izraz koji se koristi za ovaj zdravstveni problem) je bolest koja može značajno smanjiti kvalitetu života pacijenta.

Steatoza nastaje kao rezultat nakupljanja masnih kiselina i triglicerida u ćelijama ovog organa. To negativno utječe na jetru, narušavajući njene funkcije izlučivanja i metabolizma. Često se steatoza jetre razvija kod ljudi koji zloupotrebljavaju alkoholna pića. Razvoj ove bolesti je takođe povezan sa pothranjenošću i gojaznošću.

Iako se steatoza jetre može kontrolisati odgovarajućim tretmanom, mnogi pacijenti ne znaju da imaju ovu bolest. To je zbog činjenice da je često razvoj steatoze jetre gotovo asimptomatski. Kao rezultat toga, u ljudskom tijelu se razvijaju upalni procesi i poremećena je probava.

Dobra vijest je da osim zdravih navika i preporuka liječnika, imamo i prirodne lijekove koji vam mogu pomoći da se nosite s ovim problemom.

Željeli bismo vam reći o 5 prirodnih recepata koji koriste različite ljekovite biljke. Zahvaljujući njima, lakše ćete kontrolirati steatozu jetre.

• Uvarak od artičoke

Ova prirodna dekocija artičoke stimuliše oslobađanje toksina i normalizuje probavu. Zbog toga je piće u stanju savršeno nadopuniti liječenje steatoze. Uvarak sadrži dijetalna vlakna i antioksidanse. To je prirodna i sigurna alternativa za održavanje jetre zdravom.

Sastojci:

• 1 artičoka

• 3 čaše vode /750 ml/

Način pripreme

• Artičoke narežite na komade i stavite ih u lonac vode.

• Dovedite do ključanja. Nakon toga, odvar treba kuhati još 5-8 minuta.

• Ostavite gotovu dekociju da se skuha neko vrijeme i procijedite.

Kako to uzeti?

Preporučljivo je popiti čašu odvarka od artičoke ujutro na prazan želudac i ponoviti prije svakog glavnog obroka.

• Infuzija čička

Dručka je jedna od najpopularnijih biljaka koja se koristi za zdravlje jetre. Sadrži supstancu silimarin, koja štiti ćelije jetre sprečavajući nakupljanje čestica masti u njima.

Sastojci:

• 1 čaša vode /250 ml/

• 1 kašičica čička /5 g/

Način pripreme

• Pustite da voda proključa i dodajte čičak.

• Pokrijte lonac poklopcem i ostavite da vri 10 minuta.

• Nemojte zaboraviti procijediti prije konzumiranja.

Kako ga piti?

Preporučuje se uzimanje jedne šoljice dnevno, 2-3 uzastopne sedmice.

• Čaj od maslačka

Čaj od maslačka je još jedan prirodni lijek koji je bogat antioksidansima i ima protuupalna svojstva. Ovaj čaj pomaže u čišćenju jetre od toksina i masnih čestica nakupljenih u tkivima organa. Napitak poboljšava metabolizam, stimuliše razgradnju masti i toksina.

Sastojci:

• 1 kašika maslačka (10 g)

• 1 čaša vode /250 ml/

Način pripreme

• Pustite da voda proključa. Zatim dodajte potrebnu količinu začinskog bilja.

• Stavite poklopac na lonac i ostavite da ključa 10-15 minuta.

Kako to uzeti?

Prvu čašu ovog pića treba popiti na prazan želudac. Čaj se preporučuje piti 2-3 puta dnevno.

Tok tretmana je 2 sedmice.

• Napitak boldo

Ova biljka stimuliše rad žučne kese, čini razgradnju masti efikasnijom, sprečavajući nakupljanje potonjih u ćelijama jetre.

Sastojci:

• 1 čaša vode /250 ml/

• 1 žlica boldo listova (10 g)

Način pripreme

• Sipajte potrebnu količinu vode u šerpu i stavite je na šporet. Kada proključa, dodajte začinsko bilje.

• Krčkajte još 3 minute.

• Nakon što je piće spremno, ostavite da odstoji 10 minuta. Ne zaboravite da ga procijedite prije nego što ga popijete.

Kako to uzeti?

Preporučuje se uzimanje do 2 šolje dekokcije dnevno, tokom 3 nedelje.

• Čaj od gorkog pelina

Ova biljka sadrži gorke supstance kao što su absinten i anabsinten. Oni su u stanju da pruže veliku podršku našoj jetri, sprečavajući razvoj steatoze. Ove komponente pelina poboljšavaju razgradnju masti, a također se bore protiv probavnih smetnji i infekcija probavnih organa.

Sastojci:

• 1 kašičica pelina /5 g/

• 1 čaša vode /250 ml/

Način pripreme

• Začinsko bilje prelijte kipućom vodom, ostavite da ključa 10 minuta.

• Gotov čaj procijedite prije nego što ga popijete.

Kako to uzeti?

Preporučljivo je piti po jednu čašu ovog pića, 2-3 puta sedmično.

Preporučuje se: