Svjetilo u medicini otkrilo je podmuklu osobinu mandarina

Sadržaj:

Svjetilo u medicini otkrilo je podmuklu osobinu mandarina
Svjetilo u medicini otkrilo je podmuklu osobinu mandarina
Anonim

Tangerine su, kao i ostali agrumi, zdrav proizvod. Ali sve je dobro umjereno. Na to je podsjetio profesor, doktor medicinskih nauka, imunolog-alergolog Andrey Prodei

3 recepta sa limunom pomažu kod raznih bolesti

Drvo mandarine pripada porodici Rutaceae i mala je zimzelena suptropska voćka. Ima tamnozeleno sjajno lišće, a njegova domovina je jugoistočna Azija, a posebno zemlje današnje Kine i Vijetnama.

Naziv mandarina potiče od istoimenih visokih kineskih dostojanstvenika koji su se prema ovom voću odnosili sa izuzetnim poštovanjem.

Redovno jedenje citrusa, a posebno mandarina, štiti od razvoja demencije i kognitivnih poremećaja. Mandarine su odličan lijek za kardiovaskularne bolesti, gojaznost i dijabetes tipa 2, prema najnovijim istraživanjima.

Vitamin A sadržan u mandarinama je potreban za imunološki sistem i dobar za oči, a brom je važan za nervni sistem.

U isto vrijeme, međutim, mandarine imaju podmuklu osobinu.

Kod osoba sklonih alergijskim reakcijama, mandarine mogu izazvati neugodne posljedice. Citrusi su namirnice koje su same po sebi alergeni. Osoba koja je alergična na citrusno voće brzo će saznati. Ako pojede malo mandarine i odmah će osjetiti da mu tijelo reaguje.

"Nije problem samo u tome što su agrumi sami po sebi visoko alergeni proizvod. Njihov sastav, posebno mandarine, odlikuju se po tome što sadrže supstance koje mogu izazvati tzv. pseudoalergijske reakcije", objašnjava alergolog.

Osim toga, agrumi, posebno mandarine, sadrže supstance koje izazivaju takozvanu pseudoalergijsku reakciju - ovo je reakcija zavisna od doze, odnosno ako pojedete 1-2 mandarine - ništa vam se neće dogoditi, ali ako osoba ima, na primjer, atopijski dermatitis, veća je vjerovatnoća da će doći do pogoršanja glavne bolesti“, upozorio je doktor.

Šta je kefir i zašto ga ljudi piju svaki dan prije spavanja

Veliki procenat ljudi ima takve reakcije: 15-20% djece pati od toga, dodaje.

"Zbog toga je doza bitna kod djece. Do 3. godine mandarine uopće ne bi trebale biti u ishrani: djetetu možete dati kušati, ali ih ne davati redovno, jer postoji veliki rizik od razvoj alergijskih reakcija", rekao je Andrei Prodei.

Ljudi često jedu citruse zbog vitamina C. Ali ovaj vitamin se nalazi u nekim drugim namirnicama u mnogo većim količinama.

“100 grama mandarina sadrži oko 44% dnevne doze vitamina C. 100 grama bibera sadrži 300% dnevne norme. Lakše je pojesti 35 grama bijelog bibera i osigurati si dnevnu dozu vitamina C nego pojesti 250 grama mandarina, koje mogu izazvati alergijsku reakciju , zaključio je Andrey Prodei..

  • alergija
  • mandarine
  • citrusno voće
  • Preporučuje se: