Naučnici su utvrdili najkorisniji dio jabuke - bićete iznenađeni

Sadržaj:

Naučnici su utvrdili najkorisniji dio jabuke - bićete iznenađeni
Naučnici su utvrdili najkorisniji dio jabuke - bićete iznenađeni
Anonim

Verovatno ste svi čuli bajku - jabuka dnevno otera doktora od kuće. Suština ove "maksime" je u hemijskom sastavu jabuke

Činjenica je da su ovi plodovi izuzetno korisni. Čak se vjeruje da njihov unos štiti od razvoja onkoloških bolesti.

Međutim, ako se pitate koji je najkorisniji dio jabuke, iznenadit ćete se, jer se ispostavilo da je to dio koji bacamo. Ispostavilo se da je jezgra ovog voća najkorisnija za ljudsko zdravlje. Sadrži do 100 miliona bakterija koje vam omogućavaju održavanje normalne mikroflore ljudskog tijela.

Prema stručnjacima, dobrobit osobe u velikoj mjeri zavisi od raznolikosti mikrobioma - skupa mikroflore sadržane u tijelu, uglavnom u crijevima, koji se naziva i "drugim mozgom".

Jabuke sadrže do 100 miliona bakterija korisnih za ljude, od kojih se do 90% nalazi u jezgri, koju većina ljudi obično baca.

Jabuke takođe sadrže pektin i vlakna za lakše varenje.

  • bakterije
  • jabuka
  • gut
  • Preporučuje se: