Opasnost za mozak: Ova hrana uzrokuje demenciju

Sadržaj:

Opasnost za mozak: Ova hrana uzrokuje demenciju
Opasnost za mozak: Ova hrana uzrokuje demenciju
Anonim

Američki naučnici su otkrili da ljudi čija se ishrana sastoji uglavnom od određenih namirnica imaju veću verovatnoću da obole od demencije od onih koji jedu veći izbor hrane. Web stranica MedicalXpress objavila je rezultate naučnog rada koji otkriva opasnost od hrane za moždanu aktivnost

Ispostavilo se da su namirnice koje povećavaju demenciju prilično poznate namirnice prisutne u skoro svim frižiderima.

U istraživanju je učestvovalo 209 osoba prosječne starosti od 78 godina i demencije i 418 osoba iste dobi, spola i nivoa obrazovanja bez kognitivnih oštećenja.

Volonteri su sami popunjavali upitnik, navodeći koju hranu konzumiraju tokom godine i koliko često (od jednom mjesečno do četiri puta dnevno). Također su bili na ljekarskim pregledima svake dvije do tri godine.

Ispostavilo se da je osnova ishrane oboljelih od demencije prerađeno meso, uključujući kobasice, suvo meso, tjestenine, kao i hranu bogatu škrobom, alkoholom i slatkim grickalicama. Ljudi bez demencije često jedu meso u kombinaciji sa voćem, povrćem i morskim plodovima.

Prethodne studije su pokazale da zdravija prehrana, uključujući lisnato zeleno povrće, bobičasto voće, orašaste plodove, cjelovite žitarice i ribu, može smanjiti rizik od demencije kod ljudi.

  • dijeta
  • demencija
  • mozak
  • Preporučuje se: